Energieffektiv ridning del 1 ("gamla" VBR del 1)

Bli den bästa ryggsäcken att bära!

Här lär du dig den grundläggande fysiologin och biomekaniken bakom ryttarens och hästens rörelsemönster samt hur de påverkar varandra. Efter att du gått kursen kommer du veta:

• Hur du kan analysera dig själv/ dina elever, hästen och sadelanpassning mot ryttaren
• Vilka stabiliseringsövningar som är viktigast så att du kan effektivisera all din träning
• Hur du kan analysera din hästs asymmetrier och muskelsättning så att du kan träna din häst att bli mer rakriktad.
• Hur du kan hjälpa din häst i ridningen genom korrekt lateral tyngdpunkt i förhållande till aktuell ställning dvs true bending.
•  Vilken teknik du kan använda för att hitta din vertikala klyksits så att du kan rida med så små hjälper som möjligt och bli den bästa ryggsäcken att bära!

Det här är kursmaterial från "gamla" VBR del 1.

När Maria Hallring på ErgoX2 och jag slutade vårt samarbete 2022 så fick hon helt enkelt ta över VBR som koncept och förändra det enligt hennes referensramar.

VBR del 1 och 2 var de delar jag ansvarade för och är fortfarande stolt över innehållet, därför har jag helt enkelt döpt om dem till Energieffektiv ridning, vilket beskriver exakt innehållet och målet för dessa kurser, att lära sig rida så energismart som möjligt!

Vänligen Lena Gunnarsson, leg sjukgymnast och kursledare